這是一場很硬的路跑賽，雖然賽道都在高架橋上，最主要還是來至於天氣的關係，今天的比賽路線，是一條很常辦的路線，第一次跑所以感覺很新鮮。（如果是秋冬跑一定很好跑） 　　清晨四點多起床，整理衣物，把事先準備好的冰袋，放在保鮮盒裡，保鮮盒裡有冷凍好八分滿的冰塊，在用保冰袋保存，可以放三四個小時都沒有問題，主要的目的是跑完時可以馬上冰敷，讓腳可以恢復速度可以快一點。 　　四點四十五分左右到會場，大約逛了一下會場，寄放好衣物，就在起跑點做伸展，準備起跑，大會很貼心，今天有準備了四個補水站，不像舒跑杯只有一個補水站，跑到最後都快跑不下去了。因為天氣熱，所以主辦單位用不用心，往往在這小細節裡。完賽了四站都有補到水，領取東西及動線都不錯，整體感覺算很好，對渣打跟中華民國路跑協會，給予很高的肯定。也謝謝他們跟工作人員用心。